65%
SBU är en statlig myndighet som utvärderar hälso- och sjukvårdens metoder. I en av deras rapporter finns att läsa hur mycket risken att dö i förtid minskar beroende på vad man satsar på.
Genom sänkning av blodtryck 15%
Genom sänkning av kolesterolvärdet 15%
Genom viktminskning 15%
Genom rökstopp 50%
Genom förbättrad kondition 65%
Alltså 65% för något så "enkelt" som förbättrad kondition!! Då handlar det dessutom endast om att gå från dålig kondition till normal. Dvs inte nödvändigtvis om att kunna springa snabbt och länge utan om att promenera/småjogga i god takt utan att bli jätteflåsig. Inget skyhögt pris att betala för så pass mycket större chanser till ett längre och friskare liv, kanske?
För den som är lagd åt det hållet och gillar extremt långa texter så kommer siffrorna från SBU-rapport nummer 132; Längre liv och bättre hälsa.
Genom sänkning av blodtryck 15%
Genom sänkning av kolesterolvärdet 15%
Genom viktminskning 15%
Genom rökstopp 50%
Genom förbättrad kondition 65%
Alltså 65% för något så "enkelt" som förbättrad kondition!! Då handlar det dessutom endast om att gå från dålig kondition till normal. Dvs inte nödvändigtvis om att kunna springa snabbt och länge utan om att promenera/småjogga i god takt utan att bli jätteflåsig. Inget skyhögt pris att betala för så pass mycket större chanser till ett längre och friskare liv, kanske?
För den som är lagd åt det hållet och gillar extremt långa texter så kommer siffrorna från SBU-rapport nummer 132; Längre liv och bättre hälsa.
Kommentarer
Postat av: Klokegård - Designa ditt Liv!
Det var intressanta siffror.
Önskar dig en härlig kväll!
Postat av: freelance writer
It's really necessary to have such separate part of the government!
Trackback
